Précautions à prendre: il faut éviter l'exposition directe au soleil, aérer les piéces d'habitation, refroidir la température ambiante (persiennes, fenêtres fermées côté soleil et ouverte à l'ombre), humidifier l'atmosphère (une assiette pleine d'eau par pièce donne une idéede sécheresse et la compense bien), boire au moins 1.5 L par jour et de préférence plus de 2L quand il fait très chaud, boire à tous les repas, boire entre les repas, refroidir son corps par un bain frais, une douche ou simplement avec des linges humides posés sur le membres, sur la nuque, sur la tête.

Rappel aux aidants/ voisins: éviter l'isolement. Chaque personne peut et doit s'inquiéter de ses voisins âgés et/ ou de ses parents. Un simple coup de fil, une visite même courte pour vérifier que "tout va bien" en rappelant quelques conseils pour éviter la déshydratation. En cas de difficultés, vous pouvez contacter la Mairie. N° utiles: le 15 pour les secours (SAMU), le 18 pour les pompiers, le 03 23 52 16 60 pour la Mairie.

S'inscrire sur le registre communal du "plan canicule": Les personnes seules et dépendantes ont la possibilités de s'inscrire en mairie en vue d'une inscription sur un registre. En cas de forte chaleur, les personnes inscrites sont contactées par les services communaux.

Communiqué de presse des services de l'Etat: cliquez sur le document